kontakt

 ceník

 masáže

 home

Masáže jsou vhodným doplňkem zdravého životního stylu.

 
Masáž ulevuje od bolesti, uvolňuje stažené svaly a navrací možnost volného pohybu. Při masáži svalů dochází k jejich přohřátí, zvýšení prokrvení a podpoření toku lymfy. Tím se do svalů dostane víc živin a odplaví se odpadní látky nahromaděné ve svalových vláknech. Vhodné éterické oleje nebo bylinné extrakty použité při masáži tento efekt podpoří.
 
Masáže jsou tedy dobré pro zlepšení celkového fyzického a psychického stavu, zlepšení sportovní a pracovní výkonnosti, zintenzivnění odpočinku a relaxace.
 
Přípravná masáž je určena ke zlepšení zdravotního stavu, k posílení organismu zanedbávaného nedostatkem pohybové činnosti i dalšími zdravotně neg.vlivy. To se projevuje na řadě anatomických i funkčních příznaků - např. kůže je málo pružná, rozsah kloubů omezený, svalstvo ochablé popřípadě zkrácené, je porušené správné držení těla a snížena tělesná zdatnost. Nejde o organismus nemocný, ale ve srovnáním s trénovaným sportovcem značně handicapovaný.
 

Kdy je masáž vhodná:

 
  • obecně pro urychlení regeneračních pochodů
  • při ztuhlosti nebo namožrní svalů ať už ze sportu nebo práce
  • při bolestech hlavy, migrénách (jemné techniky)
  • pro získásní vitality a udržení kondice (spolu se sportem)
  • před sportem - zahřátí svalů a popř.naladění ("nabuzení")
  • po sportu-výkonu (relaxace svalů, zlepšení odstraňování kys.mléčné)
  • po námaze, kdy je žádoucí příjemný odpočinek
  • hojení-zjemnění čerstvých jizev (speciální masáž, kosmetický efekt)
 

Kdy je masáž nevhodná nebo zcela vyloučena:

 
  • při léčbě vysokého krevního tlaku (individuální přístup)
  • po extrémní námaze, vyšerpání
  • hemofilie (výslovný zákaz lékaře)
  • onemocnění infekční, rakovina, ak.psychóza
  • zlomeniny, poraněná místa, modřiny, plísně
  • v místě křečových žil
  • horečka
  • záněty šlach a žil
  • otoky nejasného původu
  • pro těhotné jsou určeny spec.masáže